식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 Don't count your chickens before they are hatched. (부화되기도 전에 병아리를 세지 마라. 김치국물부터 마시지 마라)개도 닷새가 되면 주인을 안다 , 개도 은혜를 베푼 사람을 알아보는데 어찌 사람이 은혜를 모르랴. 오늘의 영단어 - ASEM : Asia-Europe Meeting : 아시아 - 유럽 정상회담오늘의 영단어 - quality of the class : 수업의 질오늘의 영단어 - laxity : 느슨함, 이완, 방종오늘의 영단어 - non-political : 비정치적인오늘의 영단어 - discreet : 분별있는, 생각이 깊은, 신중한오늘의 영단어 - strife : 투쟁, 싸움일은 게으름만큼이나 사람에게서 떠나지 않는 죄이다. -사무엘 버틀러